Guide de chaussures de course
Poids léger

Guide de chaussures de course Poids léger
Poids léger38

Dynamiques et puissantes

Les chaussures de course légères vous permettent de courir de manière particulièrement naturelle, car elles sont à peine perceptibles au niveau du pied. Mais attention : les chaussures légèrement amorties sont plus adaptées aux coureurs expérimentés, car elles ne soutiennent pas autant les muscles, les tendons et les ligaments que les chaussures de course plus rembourrées. Il est donc particulièrement important de prendre beaucoup de temps pour s'y habituer. Le choix d'une chaussure légère doit être décidé en fonction de votre poids. Lors de l'achat, faites attention à la hauteur de la semelle et à l'amorti. Si vous êtes vous-même un coureur léger, elles peuvent être un peu moins amortissantes. Les coureurs plus lourds devraient utiliser une semelle plus solide et plus résistante.

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